央视健康纪录片《秋季果香飘(四)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋日的图画缓缓展现，硕果累累的季节里，各种新鲜的水果和干果纷纷成熟，它们像是大自然的馈赠，静静地等待着人们的品尝。在这个收获的季节，我们不经意间考虑，怎么样才能在这丰饶的餐桌之上，既摄取营养，又维持健康，同时让食物中的药性得以淋漓尽致地放出？本期节目，特邀张晔教授和两位贤达嘉宾，共同揭秘栗子和核桃这两种果实对人体的奇妙作用。杜甫诗云：“采菊东篱下，悠然见南山”感受自然的恩泽。栗子，那坚硬的外壳下藏着的是柔软的内心，它不简单只是是秋天的使者，而且还是滋养身心的佳品。栗子含有特别丰富的的不单纯只是淀粉和蛋白质，更有着温补脾胃、强筋壮骨的功效。苏轼曾言：“蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢”这栗子，就是这清欢中的一味。

而核桃，被誉为“脑果”，其丰富的营养价值和特有的药性，自古以来便备受推崇。它不简单只是能滋养脑髓，提升智慧，还能润肤乌发，延缓衰老。正如陆游诗中所言：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”核桃的益处，非亲尝不可得。在这金色的季节，我们大家跟随张晔教授的引领，深刻讲述栗子和核桃的奥秘，让它们成给我们餐桌上的良伴，生活中的益友。愿我们都能找到专属自己的健康和营养，让食物的药性在体内绽放，成熟而甜美。

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