央视健康纪录片《高血脂的完美餐桌(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

甘油三酯这位不速之客，时常在不经意间，闯入我们的身体，带给我们种种不适。它悄咪咪的间推高了血脂的堤坝，让健康的河流泛滥成灾。此时，控制主食的摄入，便成了遏制这股洪流的必要之举。过多主食的摄入，能量过剩，血脂自然节节攀升。在这条抗衡之路 上，粗粮成了我们的忠实盟友。它靠着朴实的质地，温和地滋养着我们的身体，为健康护航。

而蔬菜，这位被誉为“血液健康卫士”的绿色使者，而且还是我们降血脂的得力助手。它们在大自然的怀抱中生长，吸收日月精华，含有特别丰富的生命之源，多吃蔬菜，就是给我们的血液拂去尘埃，恢复其清澈本源。“民以食为天”，食物不简单只是是生命的延续，而且还是健康的基石。古人云：“饮食者，民之大事也”我们应当怎么样选择，才能不负天地赐予的这一副皮囊？专家的提醒，如晨钟暮鼓，敲响在每一位追求健康者的心间——大量摄入新鲜的蔬菜和水果，这是对身体最深情的呵护。“瓜田之下，必有遗珠”我们大家在这片丰饶的土地上，寻找那些被遗忘的珍宝，让蔬菜和水果的清新，洗去我们体内的沉疴。从此，血脂不再高悬，健康如松之盛，岁月静好，安然无恙。

更加多有关健康的奥秘，敬请关心重视，我们大家一起在探寻的路上，携手前行。

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