央视健康纪录片《餐桌上的中秋》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这个皓月当空、金风送爽的中秋的夜晚，我们心怀团圆之喜，家人围坐，共赏那轮皎洁的明月，品尝着香甜的月饼，这不单纯只是一种传统的祝贺，而且还是一种深含健康养生智慧的习俗。正如诗云：“海上生明月，天涯共此时”这满满的仪式感，无不透露着对生活的热爱和敬畏。枣泥月饼就像一颗温润的宝石，它以大枣为魂，不简单只是健脾养血，更有着宁心安神的神奇力量。正如《本草纲目》所载：“枣，味甘，性温，无毒，主心腹邪气，安中养脾”而杏仁、桃仁、花生仁，这些小小的果实，各自承载着大自然的恩赐，或润肺止咳，或活血化瘀，或养血滋补，它们在月饼中默默发挥着各自的功效，就像诗人笔下的“细雨鱼儿出，微风燕子斜”，温柔而有力。可是呢，这份甜蜜的享受并非人人适宜。高血压患者需慎食咸月饼，使用免加重病情，正所谓“病从口入，祸从心出”。

脾胃虚弱之人，亦不宜贪恋冰淇淋月饼的清凉，使用免寒凉伤身，恰似古人所言：“饮食宜温，不宜寒”中秋的月饼，不单纯只是一种食物，它承载着中华民族对健康、和谐生活的追求。我们大家就在品味好吃的食物的同的时候，也感悟到生活的真谛，如苏轼所言：“但愿人长久，千里共婵娟”愿这份团圆和健康，伴跟随每一个人，度过一个温馨而难忘的中秋佳节。

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小猪瞰夕阳

哈哈哈，好好好