央视健康纪录片《老人防跌倒(一)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

肌肉默默守护着我们的身躯，维持着生命的微妙平衡。可是呢，时光不居，岁月如流，跟随年轮的加大，那曾经坚如磐石的肌肉，竟也渐渐流失，随潮水退去而慢慢的消逝。随之而来的，是平衡之力的日渐式微，力量之泉的慢慢的枯竭。在这悠远的午后，康琳医生如一位智慧的引路人，现场演绎了一幕幕居家自诊的图画。她耐心地指导着，怎么样在家中轻轻一试，便能探知四肢肌力的深浅，怎么样简单地动作，便能自测平衡能力的强弱。她的每一个动作，都好像是在诉说，岁月虽无情，但智慧和勤劳却能给我们筑起一道防护的堤坝。

康琳医生不简单只是教会了长者们锻炼肌力和平衡的方法，更如一位诗人在字里行间留下了深刻的哲理。她的话语，一览众山小”，鼓舞着每一位听众，不畏岁月，勇攀生命的高峰。节目中，亦如一位细心的管家，温馨提醒着银发族们，在服药之际，须臾不可忘怀的注意事项。正如古人云：“细节决定成败”，每一个小心的步骤，都是对自己最大的关爱。岁月悠悠，人生如梦，肌肉的衰退虽不可逆，但我们的内心和智慧却能驾驭岁月的风帆，用不懈的锻炼和细心的防护，书写出专属自己的，不老的传说。

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