央视健康纪录片《这是我的菜·秋季药膳(三)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋风起，黄叶落，时光仍然，又到了那个用药膳滋养身心的美好季节。我们将探寻养生的奥秘，本期节目将引领我们走进小米和南瓜的世界，那两种承载着古人智慧的食材。小米，犹如五谷中的王者，被誉为“五谷之长”，其内涵之丰富，营养价值之高，让人惊叹不已。它不简单只是是餐桌上的美味，而且还是养生保健的佳品。《本草纲目》有云：“小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”可见，小米具有补肾补脾、滋阴润燥之神效，实为秋季滋补之良药。而南瓜，那金灿灿的果实，好像是太阳的馈赠，洋溢着丰收的喜悦。

南瓜之健脾，世人皆知，但其子、其藤，亦各具妙用。南瓜子，乃打虫之良药；南瓜藤，则有生津止渴之功。正如古人所说：“瓜熟蒂落，藤蔓生津”南瓜，实为大自然赐予我们的宝贵的礼品。本期节目特邀请四位烹饪高手，使用小米和南瓜为题，展现一场别开生面的厨艺对决。他们将以精湛的技艺，将这两种养生食材演绎得淋漓尽致，我们大家感受中华食疗文化的博大精深。“民以食为天”，饮食之事，关乎民生。

我们不简单只是看到了厨艺的较量，更感觉出了中华民族对食材的敬畏和热爱。我们大家共同期待，这场布满智慧和美味的盛宴，怎么样留下浓墨重彩的一笔。

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