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央视健康纪录片《睡眠也是一味药》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:50:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《睡眠也是一味药》720P/1080I高清国语中字网盘下载


智者们时常把甜美的梦境比作仙丹妙药,能治愈心头的千般烦恼。可是呢,时光流转至今,失眠的阴霾却轻轻笼罩在现代人生活的每个角落,不简单只是翌日的繁忙和活力所以说打折,而且还是悄悄侵蚀着身心的健康之堤。我们不经意间要问:怎么样才能重拾那被遗忘的安眠之秘,让这剂“灵药”重新焕发其神奇的光芒?本期,我们幸运的邀请到领域内的专家,他们将给我们指点迷津,解答这困扰众生的难题。“夜来风雨声,花落知多少”,诗人杜甫在千年前便描绘了夜晚的宁静和不安。现在呢,我们又有几人能享受到一夜好眠的恩赐?失眠无声无息地偷走了我们的精力和欢愉。它不简单只是我们大家在工作台上昏昏欲睡,也让生活的品质大打折扣。

正如古人云:“眠者,身之宝也”优质的睡眠,是维持身心健康的关键法宝。我们将一起揭开高质量睡眠的神奇面纱,让这味“灵药”重新缓缓流过发挥其应有的疗效。或许,正如苏轼所言:“此心安处是吾家”假如我们找见了心里面的安宁之所,那梦乡的甜蜜便会如约而至。我们大家跟随专家的步伐,踏上这场寻梦之旅,让每个夜晚都成为一场心里面的洗礼。

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