央视健康纪录片《秋季餐桌上的养生智慧(六)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋风的萧瑟带给我们了干燥的口鼻，肌肤也就在这季节的更迭中失去了往日的润泽。此的时候，被誉为“素中之荤”的木耳，宛若大自然的恩赐，悄咪咪的降临人间。它不简单只是是益气补血的佳品，更有着润肺涤肠的神奇力量，好像是一股清泉，缓缓流过在养生之道上。“银耳润肺，肤若凝脂”，这句古人的智慧，道出了银耳在秋日的独特魅力。它默默地为干燥的肌肤带给我们了滋润，为干燥的肺腑注入了生机。食用之余，好像是能感受到诗人笔下的“玉液琼浆”，让人心旷神怡。

再看那其貌不扬的茯苓，它不争春，不夺夏，却能和众药相配，成就“四时神药”的美名。它默默地在药苑中发挥着调和四时的神奇力量。杜甫诗云：“随风潜入夜，润物细无声”，就恰好是对茯苓最恰当的写照。在这个金黄的季节，我们跟随中医专家的步伐，倾听大厨的智慧，一起探索这些适合秋季的菌类食材。它们穿梭在厨房和药箱之间，给我们的餐桌增添了一抹健康的色彩，也给我们的身体筑起了一道防病的屏障。我们大家在秋日的暖阳下，品味这些菌类的妙趣横生，感受生活的诗意。

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