央视健康纪录片《秋季餐桌上的养生智慧(一)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋，那轻柔的风，细腻并且深情，它悄悄地，好像是握着一把金色的钥匙，缓缓开启了丰收的神奇之门。在这个五彩丰富多彩的季节，黄的玉米、白的莲藕、红的枸杞、黑的木耳，它们各自携带着特有的养生秘籍，静待我们的探索。“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”秋天的食材，不简单只是丰富了我们的味蕾，而且还是滋养身心的良药。黄色玉米，饱满而温暖，它不简单只是是盘中佳肴，而且还是《本草纲目》中记载的“调中开胃”之品；白色的莲藕，出淤泥而不染，其清热凉血之效，正如诗人白居易所言：“藕生池畔，花发叶间”；红色的枸杞，小巧玲珑，它不简单只是是滋补的佳品，更承载着“延年益寿”的美好愿望；黑色的木耳，低调而神奇，其润肺养颜之功，恰似杜甫诗中的“润物细无声”。可是呢，怎么样将这些大自然的恩赐巧妙搭配，让它们的功效得以最大化？本期，我们特邀四位医学界的泰斗，他们将现场指导我们怎么样敲开秋季养生的大门。我们将一起领略四色食材的奇妙之处，感受它们带给我们的健康和活力。

“民以食为天”，我们大家在这个金黄的季节，跟随专家的步伐，用好吃的食物解锁养生的奥秘，让身心在秋天的怀抱中获得滋养，悠然见南山”开启我们的秋季养生之旅。

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