央视文化纪录片《红色食物宜养心 上》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

那一抹鲜艳的红色，犹如烈焰跳动，最能挑动味蕾的想法。红色食物，不简单只是靠着夺目的风范捕获人心，更靠着深藏不露的营养价值，让人敬畏。本期，我们邀请了两位专家——中国农业大学食品学院的营养学副教授范志红，还有首都医科大学附属北京中医医院的程海英主任医师，给我们揭开红色食物的神奇面纱。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”红色果实中的苹果，其内蕴的果胶，不简单只是能填满空腹之感，更让人心旷神怡。而那被誉为“黄金粒”的大枣，不简单只是是滋补的佳品，更就在产后、术后、大病初愈之的时候，扮演着温润如玉的角色，滋养着疲惫的身躯。再看那石榴，如宝石般璀璨，不简单只是能生津止渴，开胃消食，更能敛创伤，其抗氧化之力，亦如诗中所云：“千房同膜，千子如一”可是呢，世间万物，过犹不及，溃疡患者对山楂的青睐，需适度而止。

夏日的清风中，西瓜的甘甜清热消暑，除烦止渴。可是呢，西瓜性寒，哮喘、脾胃不和者，宜慎之又慎。提及樱桃，不经意间想起“白果第一枝”，其花青素之丰富，抗氧化之强，堪称水果中的佼佼者。樱桃含铁量之高，而且还是位居水果之冠。可是呢，如火如荼的樱桃，上火、发烧、化脓性扁桃体炎者，宜远之。红色食物，犹如生活中的调色板，给我们的餐桌增添了无限生机。

正如古人所言：“饮食男女，人之大欲存焉”我们大家就在品尝好吃的食物的同的时候，也珍惜这份来自大自然的馈赠。

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忠诚卫士130

正好需要，感谢楼主