央视健康纪录片《秋季祛燥正当时(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋风起，黄叶落，岁月的脚步悄无声息地踏入了金色的季节。身体的每一寸肌肤好像是都在渴求滋润。专家们纷纷献策，言道：“刮痧，乃润燥之上策，可解口干咽噪之苦”一语惊醒梦中人，原来，那古老的智慧，早已给我们铺好了养生之路。“肺俞血、肾俞穴，犹如人体的甘泉，轻轻刺激，便能润喉止燥”古人云：“气海、关元，亦为缓解干燥之要穴”就在这秋意渐浓之的时候，让身体的干渴得以缓解。就在咽喉肿痛如针扎，揪痧之法，犹如神来之笔，轻轻一揪，痛楚便随风而散。更有那放血之术，犹如大禹治水，疏而导之，将痛楚引流而出，让人顿感咽喉清凉。

“蜂蜜，甜蜜的坚守者，它不简单只是能滋养内心，更能缓解口腔之溃疡”而那大椎穴，好像是是身体的秘密花园，一经刺激，便能让溃疡之痛悄咪咪的退去。“问渠那得清如许，为有源头活水来”这秋天的干燥，又何尝不是一种提醒，我们大家重新审视这些古老的智慧，从中吸取养生的活水。在这个收获的季节，愿我们都能找到专属自己的养生之道，让身体和内心，同享秋日的宁静和和谐。

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