央视健康纪录片《别让膝盖提前退休(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

岁月如歌，不经意间，人生的旅行已悄咪咪的刻下了岁月的痕迹。当岁月的指针轻轻划过一定刻度，那曾支撑我们走过风雨的膝骨，好像是也开始低声叹息。关节炎，这位不请自来的访客，带给我们了静息时的隐痛、起步时的刺痛、运动时的钝痛，还有跟随天气变化的变幻莫测之痛。这些，就是膝骨关节炎悄咪咪的降临的信号。所谓膝骨关节炎，乃是筋骨间的软玉——软骨，遭受了岁月的风霜，或是劳损过度，或是闲置生锈，终致损伤。关节软骨的哀歌悠然响起。

可是呢，生命不息，运动不止。在这漫漫人生路上，游泳犹如一汪清泉，润物无声，它不简单只是能够轻柔地唤醒沉睡的膝关节，而且还是以最小的压力，呵护着这片磨损的土地。“流水不腐，户枢不蠹”，这句古训在此时此刻，好像是有了更深的寓意。正如诗人所言：“沧浪之水清兮，能够濯我缨”我们大家寻得一份宁静和慰藉，让那受损的软骨，在水的轻抚下，得以片刻的舒缓。岁月无情，人间有爱，愿我们都能找到专属自己的那份宁静和力量。

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