央视健康纪录片《秋季果蔬调肠胃(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋风起，愁绪生，胃腑亦随季节之变换而敏感。那萧瑟的秋意，不经意间侵入了脾胃，使得胃酸如泉涌，若不及时疏解，便化为一股酸楚，充斥在胸。秋日里的胃口，竟如诗中所言“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归”，吃东西的想法旺盛，却又因杂食过量，消化之功能渐行渐弱，食物停滞，反酸之苦随之而来。提及伤胃之果，柿实为罪魁祸首。柿中鞣酸，犹如秋日寒霜，令胃酸激增，二者相遇，犹如冤家路窄，凝结成石，胃结石之患由此而生。山楂、黑枣，亦非善类，过量食用，同样结石易成。

可是呢，在这丰收的季节，南瓜如暖阳般温暖脾胃，其甘温之性，恰似诗人笔下的“瓜瓞绵绵”，具有健脾养胃之神效。南瓜之纤维，细腻如丝，对胃黏膜呵护备至，犹如一位温柔的坚守者，给予胃腑最温柔的关怀。

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