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央视健康纪录片《强身健体八段锦(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:47:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《强身健体八段锦(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载


我们幸运的邀请到了中国中医科学院的代金刚副研究员,一位深谙养生之道的学者,他将给我们缓缓揭开八段锦神奇的面纱,细说其中第五式至第八式的精妙之处。正如诗云:“身心合一,动静皆宜”,八段锦就是这样一门艺术。首先,犹如李白笔下的“白发三千丈,缘愁似个长”,不简单只是能让心火顺流而下,滋养大地,更能扶持一身正气,温润如玉的肾水。生命的活力被唤醒,心里面的烦躁得以平息。继而,第六式翩翩而至,它似那“翩翩君子,温润如玉”,通过对膀胱经、督脉、腰部的细腻拉伸,就像春风拂面,润物无声。

此式不简单只是能改善肾脏功能,更能在无声处提升正气,让人好像是身处在“采菊东篱下,悠然见南山”的宁静之中。八段锦,每一式都是智慧的结晶,每一式都是对生命深情的颂歌。代金刚副研究员的讲述,我们大家找见了一丝心里面的慰藉。正如苏轼所言:“此心安处是吾乡”,我们找见了心里面的归宿。剩下的第七式、第八式,又有可能是怎样的玄妙之旅,我们大家拭目以待。

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发表于 2020-2-20 00:23:05 | 显示全部楼层
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