央视健康纪录片《吃出元气满满》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

我们时常感觉到心力交瘁，精神不振，好像是被木有形状的重担压得喘不过气。而这一些，往往源在我们餐桌上的不经意。正如古人云：“民以食为天”，饮食之关键性，不言而喻。北京协和医院临床营养科的在康主任营养师，犹如一位智慧的引路人，给我们照亮了一盏明灯。他娓娓道来，主食、红肉、甜食，这三样我们日常饮食中的宠儿，竟藏着让人疲惫的秘密。主食，那是我们能量的源泉，是“饱食终日，无所用心”的罪魁祸首；红肉，那鲜艳的色泽，诱惑着我们的味蕾，却也在木有形状中拖慢了我们的步伐；甜食，那甜蜜的陷阱，让人沉醉其中，却不知已是“糖衣陷阱”。

“饮食男女，人之大欲存焉”我们对待好吃的食物的渴望，吃得正确和否，却决定了我们是精神焕发，还是萎靡不振。在康主任现场传授怎么样正确摄取这三样食物，让营养和健康共存，让疲惫不再成给我们的常态。“人间有味是清欢”，正确的主食选择，能我们大家如沐春风，精力充沛；适量的红肉，是身体的力量之源，我们大家“力拔山兮气盖世”；而甜食，不再是温柔的陷阱，而是生活中的小确幸，我们大家在忙碌中找到一丝甜蜜。我们大家在在康主任的指导下，重新审视我们的饮食，让每一顿饭都成为滋养身心的盛宴，让每一天都布满活力，不再为疲惫所困。正如诗云：“饮食调和，百病不生”，愿我们找到生活的真谛。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
央视健康纪录片《吃出元气满满》720P/1080I高清国语中字网盘下载
下载地址：

下载地址链接 https://pan.baidu.com/s/17ekSi9lDYUFbwZlT8vO19g
提取码：下方显示

提取码在此处，注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击<快捷注册>,注册后拥有全站所有资源。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。自媒体无字幕剪辑素材、影视剧下载、自媒体解说文案请：【点击此处】