央视健康纪录片《〈黄帝内经〉中的养生智慧·秋季篇(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋风起，夏日的炽热渐渐隐去，取而代之的是那份淡淡的凉意。在这季节更迭之际，干燥的空气、过敏性鼻炎的困扰、肠胃的微恙、咳嗽的纠缠还有黏痰的烦忧，不经意间让人考虑，怎么样就在秋意渐浓之的时候，妥善养护身心？本期，我们幸运的邀请到陕西中医药大学的张景明教授，这位深谙《黄帝内经》之道的学者，将亲临现场，给我们传授秋日养生的真谛。“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”诗人刘禹锡就在赞美秋天的同的时候，也道出了秋季养生的必要性。张教授将靠着《黄帝内经》的智慧，给我们解答秋天的种种不适。那些因干燥而起的皮肤瘙痒，那些因鼻炎而困扰的呼吸不畅，那些因肠胃不适而大便不成形的尴尬，那些因咳嗽而夜不能寐的痛苦，都将在这场讲座中找到处理的答案。

“养生之道，莫若养性”这是《黄帝内经》中的至理名言。张景明教授将以此为指导，我们大家学会顺应自然，调养身心。我们大家不简单只是体会到岁月静好的美好，更能体会到健康生活的真谛。我们大家跟随张教授的讲解，一起走进《黄帝内经》的养生世界，寻找那把开启健康之门的钥匙。

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