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小白兔

遭遇宝宝对辅食的抗拒，实为一场心里面的历练。初涉人间烟火，宝宝对乳类之外的好吃的食物，好像是有着和生俱来的排斥。古人云：“民以食为天”，面对此景，家长们不经意间忧心忡忡。须知，一岁以内，宝宝的肾脏犹如嫩芽，不堪盐霜侵袭，过早摄入，恐伤其根本。糖，甜蜜诱人，却空有能量，营养不足。适度给予，方能呵护宝宝健康成长。

而烹饪之道，亦有讲究。高温煮沸，虽能杀菌，却也让蔬菜中的水溶性维生素随风而逝。胡萝卜，含有特别丰富的维生素A，油脂相伴，方能更好地滋养身体。至在果汁，虽甘甜可口，却非宝宝所需。果泥之补，远胜果汁，榨汁过滤，纤维素流失，易致宝宝便秘之苦。辅食之质，关乎口腔发育，语言功能。

随着时间的流逝，辅食粗糙度亦需随之加大，使用顺应宝宝的成长。喂养技能，犹如细水长流，自六个月起，使用勺喂食，锻炼宝宝进食之技。米粉非奶瓶所能承载，七个月时，杯中饮水，开启新篇章。十个月，手抓食物，锻炼自主进食之能。面对面喂食，犹如春风拂面，能第一时间感知宝宝对食物的喜恶。添加辅食，营养素、营养行为、营养环境，三者兼顾，方能助力宝宝茁壮成长。

正所谓：“饮食男女，人之大欲存焉”在这漫长的育儿路上，我们大家以诗心呵护，用爱滋养，陪伴宝宝健康成长。

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