央视健康纪录片《管好你的胆固醇(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

胆固醇不经意间落在健康的土壤上，生根发芽。那蛋黄中的金黄，虽含有特别丰富的生命的奥秘，却成了高胆固醇者心中的禁忌。古人云：“饮食宜忌，养生之道”一周三蛋，既满足了口腹之欲，又维系了健康的平衡。绿意盎然的蔬菜，鲜艳欲滴的水果，它们是大自然的恩赐，不含一丝胆固醇的尘埃，滋养着我们的身心。坚果，那坚硬的外壳下，藏着的是不尽的营养，却独缺胆固醇的身影。诗人白居易曾言：“松子壳开松子仁，甘香味美还疗贫”我们大家品味坚果的香醇，无需担忧胆固醇的叨扰。

烟雾缭绕间，吸烟成了健康的绊脚石。它不简单只是扰乱了胆固醇的秩序，更侵蚀了那血管中本应宁静的物质，使之扩张不安。正如莎士比亚所说：“烟草最能损害人的健康”我们大家远离烟雾，还身心一片净土。适量的酒，能稳定胆固醇的波动。杜甫诗云：“酒债平凡行处有，人生七十古来稀”适当饮酒，不简单只是是对生活的点缀，而且还是对健康的呵护。在这纷扰的尘世，我们大家以蔬果为伴，使用坚果为友，远离烟草的诱惑，适度品味美酒。

像这样，胆固醇便不再是悬在心头的一把利剑，而是能够驾驭的健康之舟。

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正好需要，感谢楼主

星光莫言

最喜欢看这类纪录片了