央视健康纪录片《妙招解便秘(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

我们幸运的邀请到了出身在中医世家的丁曙晴先生，他给我们答疑解惑。他缓缓道来，展示那困扰众生的谜团——为什么便意寥寥？又为什么长期服用泻药，犹如饮鸩止渴，危害无穷？丁先生谆谆教诲，便意的缺失，往往源在生活的琐碎和身体的失调。而那泻药，看似解一时之急，实则隐藏杀机，长期服用，犹如破堤之水，泛滥成灾。正所谓：“病从口入，祸从心出”我们当警惕，勿让泻药成为健康的绊脚石。丁先生给我们带给我们了一剂温润的良方——黄精茶。这黄精茶，犹如春日里的细雨，润物无声，滋养着我们的身心。

若能和生白术相配，而且还是相得益彰，缓解便意之效，就像破晓之光，驱散黑暗。而对待那些年岁已高、便意不再的老年人，丁先生建议，不妨多食羊肉，使用滋补身体。正如古人云：“羊肉补虚损，益精气，强筋骨”烹饪大师姜波登场，他将智慧和好吃的食物相结合，给我们献上了一道既美味又养生的当归生姜羊肉。这道佳肴，饭熟梅子黄”美味之中，充满了着养生之道，让人回味无穷。我们不简单只是收获了知识，更感觉出了中医文化的博大精深。

我们大家品味黄精茶，品尝当归生姜羊肉，让身体和内心获得滋养，迈向健康的生活。

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