央视健康纪录片《中医巧护心血管(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

心血管之疾，往往和血脉之瘀相互交汇，透露着生命的脆弱和坚韧。那些体弱、肥胖之辈，还有性情中易怒之人，好像是更容易被这血瘀之症所困扰，好像是岁月的痕迹，悄咪咪的刻印在他们的脉络之中。提及养生之道，不经意间让人想起那句“民以食为天”。对待体质虚弱者而言，五谷粥犹如一剂温润的甘露，滋养着疲惫的心脏，守护着那颗跳动不息的生命之源。它不简单只是是果腹之食，而且还是心里面的慰藉，如诗人所言：“粥香四溢，心旷神怡”而双参田石茶，而且还是活血补气之佳品。它以特有的药香，充斥在时光的长河，为虚弱之躯注入一股生命的活力。

品一口茶香，好像是能感受到那股气血在体内流转，就像春风拂面，生机盎然。除了饮食调理，药物泡脚亦是养生的一种境界。那些益气活血的药物，在热水的浸泡下，缓缓放出来生命的能量，温暖着每一根经络，驱散血瘀之寒意。此时，不经意间想起那句“热水泡脚，胜过吃补药”，实为至理名言。除了这个之外，常练手指操，亦是对心血管的一种呵护。我们不妨停下脚步，让十指舞动，犹如弹奏一曲生命的乐章。

血液循环得以促进，内心亦获得一份宁静和平和。我们大家用心去感悟中医的智慧，使用五谷粥、双参田石茶、药物泡脚和手指操为伴，守护心血管的健康，让生命之花绽放得更加绚烂。正如诗云：“养生之道，源在生活，归在自然”

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哈哈哈，好好好