央视健康纪录片《体质好坏谁说了算(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

平衡载着我们穿越生命的波澜。而这叶扁舟的稳固和否，取决在三大舵手：前庭之觉、躯体之感、视觉之察。它们无声地影响着我们的平衡能力，不分性别，不论年龄。可是呢，时光如梭，70载风雨兼程，老人的平衡力竟已流失七成，50岁后的每一步，都显得愈发沉重。平衡木上，一步一摇曳，那是生命在讲述着岁月的沧桑。平衡能力欠佳的老人，易随风而倒。

那么，怎么样自测这生命的舵手是否稳健？闭目单脚，静立不动，老年人若能坚持20秒，成人若能挺立1分钟，方为及格。提升平衡之力，犹如磨砺宝剑，非一日之功。太极拳，使用柔克刚，交际舞，优雅流转，它们是锻炼平衡的良方。古人云：“流水不腐，户枢不蠹”我们大家用心去感受每一刻的平衡，让生命之舟稳健前行。“老骥伏枥，志在千里”即便岁月如梭，我们仍需坚守心里面的平衡。在这漫漫人生路上，我们大家靠着太极拳的智慧，交际舞的灵动，守护那份不易的平衡，让每一步都走得更加坚定、从容。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
央视健康纪录片《体质好坏谁说了算（中）》720P/1080I高清国语中字网盘下载
下载地址：

下载地址链接 https://pan.baidu.com/s/1aozqFRrBBzkQCKzJFsLp5A
提取码：下方显示

提取码在此处，注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击<快捷注册>,注册后拥有全站所有资源。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。自媒体无字幕剪辑素材、影视剧下载、自媒体解说文案请：【点击此处】