央视健康纪录片《从此不失眠(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这繁华纷扰的尘世间，更年期妇女时常就在夜深人静之的时候，辗转反侧，难以入眠。专家们凭借丰富的学识，洞察秋毫，指出阴虚火旺乃是其失眠的主要罪魁祸首。此时，一味古老的良药——阿胶，便成了她们滋养阴血、抚慰心里面的良伴。阿胶，靠着特有的滋阴补血之效，恰似春风化雨，润物无声，为更年期女性的身心带给我们宁静和平和。古人云：“饮食自倍，肠胃乃伤”在饱食之余，若欲靠着按摩以舒缓疲劳，须知饱食后30分钟内，按摩恐有伤脾胃之虞。而那些因胃酸胃胀而夜不能寐的女子，不妨尝试拔罐这一古老疗法，使用疏解不适，求得一夜安眠。

本期节目，我们幸运的邀请到中国中医科学院广安门医院的刘剑锋主任，他将靠着深厚的中医功底，给我们抽丝剥茧，详解失眠之谜。和此同时呢，代金刚博士将现场演绎制作助眠药膳——黄酒阿胶膏，我们大家就在品味好吃的食物的同的时候，也能感受到中医药文化的博大精深。“但愿人长久，千里共婵娟”愿这黄酒阿胶膏，照亮更年期妇女的夜晚，带给她们一个甜美、宁静的梦境。我们大家共同守护这份宁静和美好。

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