央视健康纪录片《肠道通 便轻松(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在我国，便秘悄悄侵蚀着数不清的人的健康，尤其是中老年群体，而且还是深受其害。它束缚着人们的身心，成为威胁我国民众福祉的一大病症。便秘之苦，或表现为无便意的困扰，或排不尽的无奈，亦或大便硬结的煎熬。究其根源，竟是肠道动力不足，中医有云：“气滞则不通”，讲述了气机不畅是便秘的罪魁祸首。在这繁华世间，我们追寻着健康的脚步，却往往忽视了最简单的养生之道。本期节目，犹如一盏明灯，指引我们通过呼吸运动的奥秘，探寻治疗便秘的良方。

古人云：“气从以顺，病自消除”，就恰好是强调了呼吸对待调和气血、疏通经络的关键性。我们大家感悟生命的律动，使用呼吸为舟，破除便秘的困扰，驶向健康的彼岸。

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