央视健康纪录片《从此不失眠(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

生活的重担和工作的压力压得人们喘不过气来。夜深人静时，失眠的恶魔悄可是呢至，困扰着数不清的疲惫的内心。据研究，失眠之源有三：酒药物滥用者占九分其中的一个，精神障碍者逾七成，余下者或因哮喘、心衰之疾，或因疼痛所苦。古人云：“情之所钟，正在我辈”情感波动，就是失眠的主要罪魁祸首。在这片寻梦的土地上，中国中医科学院广安门医院的刘剑锋主任，如一位医海舵手，给我们指引治疗失眠的方向。他推荐的良方，就像一缕春风，温暖着我们的心田。

甘麦大枣汤，使用甘甜之味，慰藉那颗不安的心；合欢花泡脚，让花香充斥，驱散一身的疲惫；黑芝麻核桃山药米糊，滋补养生，滋养我们的每一个细胞；艾灸之术，传承千年，温暖我们的每一个角落。“世间无限丹青手，一片伤心画不成”失眠的痛苦，非言语所能描绘。可是呢，我们却找见了治愈的良方，我们大家寻得一丝宁静和安慰。愿这些方法照亮你我的夜晚，驱散那不尽的黑暗。

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