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央视健康纪录片《失眠是条癞皮狗》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:42:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《失眠是条癞皮狗》720P/1080I高清国语中字网盘下载


约莫三分其中的一个的光阴,我们是在梦乡的怀抱中度过的。可是呢,有一些人,他们夜深人静时,却难以寻觅到安眠的港湾。或是辗转反侧,难以成眠;或是稍一入梦,便惊醒在夜色之中。失眠,那纠缠不休的癞皮狗,黏人而顽固,反复无常,让人不堪其扰。失眠,它并非无根之木,无源之水,而是和我们心里面的精神世界紧密相连的疾病。若欲治愈这顽疾,须先在精神层面予以战胜。

正如古人云:“心为形役,则神疲;心为神主,则形逸”有时候,我们越是畏惧失眠这只怪兽,它便越是张牙舞爪,我们大家难以入眠。所以说,面对失眠,维持一颗平和的心态,显得尤为关键。“世间万物皆成空,唯有睡眠不可抛”失眠之苦,在寂静的夜晚回荡。而我们,要学会找到心里面的宁静之地。让失眠这只癞皮狗,不再是我们心头的一抹阴影,而是化为一缕轻烟,随风而去。唯有像这样,我们方能寻得一席安眠之地,让内心得以栖息。

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发表于 2019-12-4 20:47:05 | 显示全部楼层
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发表于 2020-1-2 19:37:06 | 显示全部楼层
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