央视健康纪录片《无需挨饿 轻松控糖(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

有一句至简名言流转千古——“管住嘴，迈开腿”。这短短六字，敲醒了数不清的追求健康之路的旅人。而这六字真言，亦不简单只是打开了减肥之门，更解锁了糖尿病患者的康庄大道。控制饮食，非但不是封锁味蕾的枷锁，反而是守护血糖平稳的智者之举。所谓控制饮食，而且还非我们大家效仿苦行僧般忍饥挨饿，而是在五谷杂粮、瓜果蔬菜中寻找平衡，确保营养充足，又不致血糖起伏。正如古人云：“饮食有节，起居有常，不忘劳作，故能形和神俱”本期，我们幸运的请到专家，为广大糖友献上三种控糖主食，让你就在享受好吃的食物的同的时候，轻松驾驭血糖，告别那让人不堪的“忍饥挨饿”之苦。

这三款主食，飘可是呢至，为你的餐桌带给我们清新的气息。它们是控糖路上的良伴，让你就在品味生活的同的时候，也能守护好身体的每一分血糖。从此，远离饥饿之苦，拥抱健康人生。正所谓：“民以食为天，食以安为先”我们大家找到专属自己的平衡之道。

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