央视健康纪录片《搓出健康来(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

搓法养生历经沧桑，依旧流光溢彩。医圣孙思邈，那位智慧的化身，他所创造的养生保健操，犹如一部传世经典，贴合了搓头、搓手、搓腹等动作，讲述着养生的奥秘。频繁地搓手，筑起一道抵御疾病的坚固防线。当手指轻轻拂过脸颊，那是一种活血化瘀的温柔，是一种舒筋通络的关怀。常搓脸，便呵护着它的健康，让它绽放出青春的光彩。正如诗云：“玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨”，搓脸之举，亦能让容颜焕发光彩。

肾，乃人体之根本，而耳朵，就是那扇前往肾间的神奇之门。搓耳部的穴位，好像是在轻轻敲打着补肾强身的密码，让人体之气得以充沛，生命力愈发旺盛。古人云：“肾为先天之本”，搓耳养生，就是遵循了这一古老智慧，让生命之树常青。我们大家不忘初心，将搓法养生贴合日常，让身体愈发强健。正如孙思邈所言：“养生之道，莫若养性”我们大家寻找那份宁静和平和，让生命之光流光溢彩。

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