央视健康纪录片《养生专家的夏日餐桌(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

夏日翩翩而至，心头却泛起层层愁绪。炎阳炙烤，热浪滚滚，让人心生畏惧；湿气蒸腾，衣襟难干，让人倍感不适；吃东西的想法不振，美味当前，亦难以下咽。酷暑如斯，怎么样让家人品得佳肴，吃得津津有味，享受夏日里的舒适呢？在这炎炎夏日，不妨向养生专家讨教一二，共赴一场好吃的食物的盛宴。乌梅、紫苏、马齿苋，这些大自然的馈赠，各具特色，巧妙搭配，便能烹出清凉一夏。荤素相间，色香味俱佳，不管是耄耋老人，还是稚嫩孩子，皆可大快朵颐。“世间万物皆有情，唯独饮食最养人”乌梅酸涩可口，清热解暑，正如诗云：“乌梅酸涩解人意，清热解暑胜良药”紫苏芳香四溢，祛湿健脾，就像一位温婉的女子，抚慰着夏日里的烦躁。

马齿苋清新爽口，利尿消肿，好像是一股清泉，缓缓流过我们巧用这些食材，让家人在炎炎夏日，吃得健康，吃得愉悦。菜品荤素搭配，营养均衡，既有大鱼大肉之鲜美，又有素菜之清淡。此情此景，不经意间让人想起那句：“人间有味是清欢”我们大家携手共度这个夏天，用好吃的食物驱散暑气，用欢笑取代愁绪。让家人在炎炎夏日，吃得对，吃得香，吃得舒服，一起清清爽爽，度过这个美好的季节。

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无与伦比2008

哈哈哈，好好好

木木

路过，顺便回复一下