央视健康纪录片《巧运动 畅呼吸》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

中老年人往往在不经意间，感受到呼吸的急促和气力的短促。尤其是那一步步攀爬楼梯的瞬间，气喘如牛，好像是山岳之重压在胸。这，莫非不是肺功能渐弱的警钟？正如古诗所云：“气短非因力不足，身疲缘自肺功能”肺之不强，氧何以畅行？当肺部无力输送充足的氧气，大脑和肌肉便陷在缺氧的困境。大脑，人之神明所在，一旦缺氧，记忆力便如秋叶飘零，渐行渐远；头脑亦如笼雾缭绕，昏沉不已，精神而且还是难以振作。正如苏轼所言：“人生如梦，气短怎么样不昏昏？”而肌肉之缺氧，更使得四肢无力，好像是柳枝随风摇曳，难以自立。那曾力拔山兮气盖世的豪情，现在呢却只剩下不尽的乏力和叹息。

王勃在《滕王阁序》中写道：“老当益壮，宁移白首之心？”可是呢，肺功能之弱，却让这份壮志难酬。岁月无情，人生有常。面对这一天比一天更加衰弱的肺功能，我们是否应当深思，怎么样让生命之火燃烧得更加旺盛？怎么样让这副躯体，依然能绽放出青春的光芒？这，或许是我们每个人都需要去探寻的答案。

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