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央视健康纪录片《你知道吗?-帮你睡好觉(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:41:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《你知道吗?-帮你睡好觉(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载


在纷繁复杂的尘世间,睡眠,就像一剂无价的灵丹妙药,悄咪咪的滋养着我们疲惫的内心。它,无声无息,却又力拔山兮,被誉为最宝贵的的“营养品”。可是呢,多少疾病之源,皆因梦乡之路受阻。睡眠障碍,时间觊觎着我们的健康。古人云:“夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来”可是呢,在这喧嚣的时期,不良的生活习惯将我们和甜美梦境隔绝。失眠,成了数不清的人夜夜煎熬的痛楚。

那么,在这漫漫长夜,我们该怎么样寻得一方安宁之地,缓解那不尽的失眠之苦?本期节目,我们将携手跨界专家,探寻缓解失眠的秘籍。如诗所言:“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”在这条求解之路上,我们将一起揭开失眠的神奇面纱,寻找那一线曙光。或许,就在某个转角,我们便能遇见那久违的甜美梦境。“问渠那得清如许,为有源头活水来”我们大家从源头出发,审视那些诱发失眠的恶习,使用明智的选择,斩断困扰我们的梦魇。我们期待和你一起,寻回那份宁静和安详,让身心在梦境中获得滋养,重拾生活的美好。

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