央视健康纪录片《都是贪凉惹的祸(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

夏日炎炎，万物生机勃勃，人们纷纷铺上凉席，使用期在炎热的夜晚寻得一丝清凉。可是呢，中医大师款步而至，在本期节目中，给我们细说夏季起居之要诀。恍若杜甫诗中所言：“炎炎暑气烘，辗转愁难寝”夏季睡凉席，亦需谨慎而行。凉席之凉，若过在寒凉，则易损人体之阳气，犹如寒风侵肌，让人不寒而栗。孕妇、稚子、耄耋之辈及病患，皆不宜久卧凉席之上。彼亚麻席和草席，质地温和，舒适宜人，可谓夏日良伴。

可是呢，凉席切勿直接铺设在地，使用免地气之寒，侵袭人体。节目中，中医专家现场演绎走罐之法，祛除寒气，就像仙人指路，让人眼界大开。专家温馨提示，夜间入睡，若不慎受凉，易引发面瘫之疾。彼时，粗盐热敷，可驱寒除湿，犹如暖阳普照，化解冰霜。“夏日长抱病，万物困愁城”夏季养生，重在防寒保暖，切莫因一时之凉，遗祸无穷。我们大家在炎炎夏日，遵循中医智慧，安然度过这个热烈的季节。

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