央视健康纪录片《一日三招巧控糖》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

遗传的密码悄咪咪的影响着我们的命运。肥胖，那沉甸甸的枷锁，束缚着数不清的人的健康之翼；而那肥甘厚味的饮食，慢慢的侵蚀着生命的绿洲。压力，这座木有形状的大山，压得人心慌意乱，糖尿病便在这混乱之中悄咪咪的滋生。可是呢，面对这无声的杀手，我们应对之策却显得像这样苍白无力。可是呢，天无绝人之路，三招保健操为糖友们带给我们了希望的曙光。首先，按揉地机穴，就像春风拂面，唤醒沉睡的脾脏，使之焕发活力。

《黄帝内经》有云：“脾主运化”，此法就恰好是遵循古人之智慧，调节脾脏功能，使用达到控糖之目的。然后，横推胰区，滋养着那疲惫的胰脏。胰脏，这生命之火的坚守者，需得我们细心呵护。此招就恰好是根据人体穴位分布，巧妙调节胰脏，使之恢复平衡。最后，推擦涌泉，犹如清泉石上流，涤荡身心之污垢。涌泉穴，位在足底，乃肾经之要穴。

推擦涌泉，不简单只是能调节胰脏，更能滋养肾气，使人身心舒畅。这三招保健操，皆源在人体穴位之奥秘，犹如古诗所言：“问渠那得清如许，为有源头活水来”它们为糖友们打开了一扇前往健康的大门，我们大家在抗击糖尿病的道路上，多了一份信心和勇气。尽管路漫漫其修远兮，但我们坚训，只要用心去践行，总会迎来生命的春天。

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