央视健康纪录片《赶走心情雾霾》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这寂静的夜晚，你是否也曾辗转反侧，木有办法入眠？你是否感觉出了心里面的沉重？那如影随形的暴吃东西的想法望，是否让你在满足口腹之欲后，更加空虚和自责？注意力难以凝聚，工作效率亦随之跌入谷底。你可曾深思，这一些的根源，或许就恰好是心里面的那片阴霾？正如诗人白居易所言：“病来如山倒，病去如抽丝”我们的内心，亦需细心的呵护和愈合。本期，我们幸运的邀请到首都医科大学附属北京安定医院的心理大师姜长青主任，亲临现场，给我们指点迷津，驱散心里面的雾霾。姜主任，这位心理学界的翘楚，将以他丰富的经验和深厚的学识，给我们展示情绪的秘密，教我们怎么样寻得一片宁静之地。他带领着我们走出情绪的泥沼，重拾生活的阳光。“问君何能尔，心远地自偏”陶渊明的这句诗，恰如其分地描绘了内心宁静的美好境界。

我们大家跟随姜主任的步伐，学习怎么样缓解不良情绪，让内心身处在温暖的阳光下，驱散那笼罩心头的阴霾。从此，我们大家的生活焕发新的光彩，工作效率亦如破茧成蝶，展翅高飞。

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星光莫言

正好需要，感谢楼主