央视健康纪录片《开源节流防骨松(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

钙质承载着骨骼的坚韧和力量。可是呢，单纯地将钙质纳入体内，未必能抵达健康的彼岸。须知，预防骨质疏松之路，非但需摄入钙质，更应着眼在钙的守望和留存。正如诗人所言：“问渠那得清如许，为有源头活水来”钙之留存，亦是像这样。阳光，生命之源，其温暖的手抚慰大地，亦在人体内孕育维生素D的奇迹。若日晒不足，则维生素D之源泉枯竭，钙质的流失便如断线的风筝，难以把控。

岁月如歌，不经意间，时光的河流带走了青春的活力，留下的，是骨质疏松的脚步愈发沉重。怎么样筑起一道坚固的防线？勤沐阳光之浴，让维生素D的翅膀在体内翱翔；积极投身运动，让骨骼在锻炼中愈发强健；细心品味饮食，吸取大自然馈赠的钙质精华。除了这个之外，远离烟草的缭绕，让心肺呼吸清新的空气；节制酒水和咖啡的诱惑，让钙质在体内安营扎寨。“勿以恶小而感觉，勿以善小而不为”生活之细节，往往决定着健康的走向。把握可控之因素，方能确保钙质之花，在生命的土壤中绚烂绽放，不至凋零。我们大家携手，共筑坚固的骨骼堡垒，抵御岁月的风霜。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
央视健康纪录片《开源节流防骨松（下）》720P/1080I高清国语中字网盘下载
下载地址：

下载地址链接 https://pan.baidu.com/s/1bF87qmHHnixurVPXcl-LOg
提取码：下方显示

提取码在此处，注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击<快捷注册>,注册后拥有全站所有资源。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。自媒体无字幕剪辑素材、影视剧下载、自媒体解说文案请：【点击此处】

njadong

正好需要，感谢楼主