央视健康纪录片《〈黄帝内经〉中的养生智慧·夏季篇(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

《黄帝内经》，乃华夏医学之滥觞，千载之下，犹传养生之真谛。其字里行间，透露着夏季养生之奥妙，不简单只是需顺应天时，更应深谙养心之道。盖因心者，君主之官，血脉之宗，其力能驱血行遍四肢百骸，润养周身器官。今番，幸运的邀请陕西中医药大学张景明教授，亲临现场，给我们传授夏季养心之秘诀。“夏气者，养心之季也”张教授像这样开场，便让人感觉出了一股庄重而温馨的气息。他深知，心之关键性，正如诗云：“问君何能尔，心远地自偏”心若得养，气血自畅，百病不生。

张景明教授，使用深厚的学术功底，将养心之术娓娓道来，让人如饮甘露，受益匪浅。在炎炎夏日，万物生长，人心亦易躁动。此时，养心之道，尤为关键。张教授引用《黄帝内经》之言：“心者，神之舍也”强调内心之宁静，方能滋养生命之泉。他教导我们，夏季养心，不简单只是要饮食有节，作息有常，更需维持一颗平和之心，让内心在炎炎夏日得以宁静致远。张景明教授的讲解，吹散了夏季的炎热，让人心旷神怡。

他所说的养心之术，不简单只是是医者之道，而且还是一种生活哲学。正如古人所言：“养生之道，莫若养心”我们大家跟随张教授的步伐，在这个夏季，一起探寻养心之道，呵护生命之花。

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