央视健康纪录片《端午养生(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在晨光熹微之际，我们迎来了本期节目的贵宾——中国中医科学院西苑医院综合内科的主任医师张晋。他，犹如医林中的智者，将给我们揭开守护体内阳气的奥秘。我们将一起领略艾叶茶的醇香、三鲜茶的清新，还有黄连阿胶鸡子黄汤、甘麦大枣汤的滋养，更将探寻宁心安神养生功的深远意境。“日出在东，而落在西”，太阳的升起和降落，恰似天地间的一呼一吸。张主任告诉我们，那清晨7点至9点的阳光，唤醒沉睡的阳气。此时，面向阳光，让背部身处在暖阳之下，就是升阳的最佳时机。

艾叶，这纯阳之草，自古以来便承载着守护人体阳气的重任。端午时节，就恰好是补阳的最佳时机，专家倾心推荐的艾叶茶，好像是一缕温暖的阳光，悄咪咪的流入心田。艾叶茶的 制作，简单而布满诗意，让人在品茗之余，也能感受到中医药文化的博大精深。接着，我们迎来了三鲜茶的清新气息。它，拂过心田，带走一身的疲惫。而黄连阿胶鸡子黄汤和甘麦大枣汤，而且还是中医药宝库中的瑰宝，它们滋养身心，调和阴阳，让人得以安享宁静和健康。

最后，我们谈及宁心安神养生功，不经意间想起那句“身心合一，天人合一”。我们大家跟随张主任的指引，修炼心里面的宁静，守护体内的阳气，让生命之花在阳光下绽放出最美的光彩。正如诗人所言：“万物得其本者生，百事得其道者成”我们大家吸取中医的智慧，守护阳气，让生命之树常青。

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流浪桂阳人

正好需要，感谢楼主

忠诚卫士130

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