央视健康纪录片《远离痴呆巧锻炼(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

岁月如梦，我们不能不面对一个残酷的现实——老年痴呆的阴影。可是呢，纵使风雨来袭，我们亦非束手无策，需知防患未然，方可泰然处之。本期节目，幸运的邀请到中日友好医院的谢欲晓主任，她将挥洒智慧之光，现场传授预防之策，我们大家守护心里面的灯塔。谢欲晓主任，犹如一位医海舵手，引领我们航向健康的彼岸。她将现场演绎，怎么样通过训练的翅膀，抵御老年痴呆的侵袭。她将精选六种锻炼方法，给我们展示其中的三种瑰宝：记忆训练、语言训练、定向训练。

“问渠那得清如许，为有源头活水来”记忆训练，就是那股源头活水，滋养着我们的大脑，使之清澈如许。谢主任将告诉我们，怎么样通过日常的小游戏、趣味的活动，让记忆之花在心田绽放。语言，是人类灵魂的窗户，语言训练则是擦拭这扇窗户的使者。谢主任将娓娓道来，怎么样锻炼我们的语言能力，让思维的火花在交流中碰撞，驱散痴呆的阴霾。而定向训练，则照亮我们前行的道路。谢主任将指导我们，怎么样培养空间感和时间感，让我们不失方向，稳步行走。

面对老年痴呆，我们不再恐惧，因为有了谢欲晓主任的智慧引领，我们学会了怎么样提前预防和缓解。我们大家携手共进，用训练的武器，守护我们的内心家园，让生命之花绚烂绽放。

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