央视健康纪录片《这是我的菜·夏季药膳(七)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

夏日的风情，像诗歌、似画卷，却带着几分难以言说的焦躁。炎炎烈日，犹如火球悬挂天际，炽热的光芒洒满大地，让人不经意间感叹“赤日炎炎似火烧”。这，就是夏天的第一个特点——热。暑性炎上，好像是要将万物烤炙，让人心生敬畏。接着，夏日的第二个特点就是那易燃的上火之气。古人云：“心静自然凉”，可是呢在这热情如火的季节，人们难免心浮气躁，上火之事屡见不鲜。

此时，夏天的苦涩便显得尤为宝贵的，它能将那股躁动的火气缓缓降下，让人重归平静。最后，谈及夏天的第三个特点，就是那无处不在的湿气。长夏之际，闷热难耐，好像是整个世界都被湿气包裹，让人感觉到压抑。此时，暑多夹湿，那份苦涩便成了祛湿的良药。中医有云：“吃苦能燥湿”，这苦，犹如一把利剑，促使我们驱散周身的湿气，让身心得以轻松。夏天的苦，恰如生活的调味品，虽涩却不可或缺。

正如诗中所言：“苦尽甘来”，夏日吃苦，既能清火兼阴，不让火气侵袭阴气，又能燥湿祛病，实为养生之道。我们大家品味那份特有的苦涩，感受夏日风情带给我们的别样滋味。

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