央视健康纪录片《守好“三高”饮食安全门(七)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

酸奶如一位温文尔雅的诗人，靠着特有的韵味，守护着人们的健康。传闻中，它拥有预防糖尿病的神奇力量，又似一位智者，默默守护着心脑血管的健康。可是呢，在这繁华的市场之上，乳制品经过发酵而成的美味佳品，却背后藏着糖分的陷阱，那果粒风味发酵乳和活性乳酸菌饮料，虽诱人，却不适宜“三高”人群品尝。遥想古人云：“病从口入，祸从心出”牛奶中的共轭亚油酸，就像一位侠客，助人降低体脂，而那反式脂肪酸，又似一位医者，悉心调控“三高”。牛奶之宝贵的，更在在它含有特别丰富的钙质，就像一股清泉，滋润着血压的平衡。蛋白质的滋养，又好像是一缕阳光，照亮了血糖控制的征途。

可是呢，市面上的果汁饮品，犹如艳丽的毒花，碳水化合物含量之高，让人望而却步。那鲜榨果汁，虽保留了一丝自然的甘甜，却仍难掩其糖分之重，让“三高”人群不能不敬而远之。正如诗云：“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”我们应珍惜那些真正有益在健康的佳品，远离那些隐藏的危害。

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