央视健康纪录片《守好“三高”饮食安全门(五)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在纷繁复杂的零食世界，对待那群被“三高”阴霾笼罩的朋友们，挑选美味的和此同时呢，而且还是布满荆棘的禁忌之旅。须知，舌尖上的诱惑，往往背后藏着健康的隐患。此时，你需练就一双火眼金睛，细细审视食品的营养成分表，尤其是脂肪、碳水化合物、钠这三员“虎狼之师”的含量。今日，我们大家跟随中国农业食品学院范志红副教授的智慧指引，探寻“三高”人群应远离的高油、高糖、高盐之地。“病从口入，祸从口出”，古人的智慧警示我们，饮食之事，不可不慎。杜甫诗云：“朱门酒肉臭，路有冻死骨”可见，饮食无度，不简单只是伤身，更可能累及性命。

面对琳琅满目的零食，我们要学会分辨，哪些是滋养生命的甘露，哪些是诱发疾病的毒药。高油、高糖、高盐，时间威胁着“三高”人群的健康。范志红副教授谆谆教诲，我们大家认识到，远离这些食物，就是守护生命的第一道防线。正如古人所言：“民以食为天，食以安为先”我们唯有知己知彼，方能百战不殆。我们大家携手共进，使用明智的选择，守护生命的尊严。让那些高油、高糖、高盐的食物，成为过往云烟，不再侵袭我们的健康。

像这样，方能真正享受到好吃的食物的魅力，让生活布满阳光。

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小猪瞰夕阳

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木木

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