央视健康纪录片《小心补钙那些坑(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

我们小心翼翼地遵循着健康的法则，按时按量吞下钙片，品味着牛奶的醇香，使用期补充生命的基石。可是呢，时光如梦，岁月无情，补钙之路漫漫，却在不经意间，骨质疏松如幽灵般缠上了我们。这是何等让人困惑的境遇。正如古人云：“问渠那得清如许，为有源头活水来”那么，这补钙之水的源头，究竟在何方？骨质疏松，而且还非单纯岁月的痕迹，亦非仅是疾病的烙印，它还和营养的微妙平衡息息相关。骨量之流失，犹如沙漏中的细沙，悄无声息，却充满了着深刻的道理。补钙和补骨，本就是两码事，岂能混为一谈？杜甫曾叹：“吾庐独破受冻死亦足”，这骨中之钙，又岂是单纯补充所能处理的？在这条探寻之路的尽头，北京大学第一医院营养科的窦攀副主任营养师，如一位智者，款款走来，给我们揭开补钙之谜。

她的言语，如春风化雨，滋润着我们干涸的心田，告诉我们怎么样正确地补充生命需要的钙质。是啊，补钙之道，在在科学和艺术的完美结合。正如李白所言：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”我们不能再盲目地追求钙的摄入，而应深入理解骨骼的营养需要，让补钙之路，成为一场身心合一的修行。我们终将找到专属自己的健康之道。

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小猪瞰夕阳

哈哈哈，好好好