央视健康纪录片《莫让怒气伤了身》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

情绪，如春风化雨，润物无声，却在不知不觉中渗透我们的身心。诸多疾病，往往和那挥之不去的忧愁、愤怒紧密相连。不良情绪，犹如一把钝刀，不简单只是割裂了心里面的宁静，更在肉体上刻下了深深的痕迹。古人云：“肝，将军之官，谋虑出焉”肝性喜条达，一旦愤怒袭来，气血便如脱缰之马，奔腾而上，在是乎，面红耳赤，脖颈胀粗，怒发冲冠之态尽显。生气，不单纯只是一场情绪的风暴，而且还是潜藏在身体深处的隐患。它可能引发血压攀升，脑血管、心血管疾病伺机而动。

正如古人所言：“气大伤身”，这并非无病呻吟，而是血和泪的教训。我们需要寻找那心里面的“出气筒”，让它在暗夜中给我们指引方向，排忧解难。如诗云：“疏通一水间，排遣万重山”我们大家学会放出，让内心回归宁静，让身体远离疾病的困扰。愿我们都能成为情绪的主人，驾驭情绪之马，驰骋在健康之路。

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