央视文化纪录片《劳累的脖子》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

众多白领长时间伏案劳作，不知不觉间，颈肩的疼痛如影随形，成为他们难以言说的痛楚。那难以名状的酸痛，好像是是岁月无声的抗议，伴跟随头晕、手麻等症状，让人苦不堪言。本期节目，我们幸运的邀请到一位权威专家，如灯塔指引迷航者，给我们展示在日常工作中怎么样正确使用电脑，维持优雅坐姿，所以说预防颈椎问题的发生，还有怎么样缓解颈椎病的困扰。“问君何能尔，心远地自偏”专家款款道来，像诗歌、似画卷。他告诉我们，保护颈椎，犹如守护心里面的净土，需用心呵护。正确的坐姿，是那挺拔的脊梁，承载着我们的梦想和希望；恰当的使用电脑，是那手中的画笔，描画出健康的蓝图。

“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”我们应当怎样守护这宝贵的的颈肩，让它免受疼痛的侵袭？专家的话语，滋润着我们的心田。他说，预防胜在治疗，我们大家不忘时间调整坐姿，让颈椎得以片刻的喘息；在闲暇之余，做一些简单的锻炼，让颈肩获得适当的放松。愿我们都能找到专属自己的那份宁静和安康，让颈肩之痛，随风而去，不复存在。正如古人云：“保养身体，需得法”我们大家携手共进，守护好我们的颈椎，让健康之花，在心间绽放。

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