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央视健康纪录片《眼睛不适巧应对(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:36:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《眼睛不适巧应对(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载


本期养生的篇章,轻启心里面的窗扉,聚焦在“明眸舒缓之道”,幸运的邀请到南京市中医药眼科的副主任医师刘眣,给我们细说护眼之妙法。古人云:“眼为心之窗”,就在这扇窗染上红晕,中医称之为目赤或白睛红赤,此乃体内热火之征兆。肝火旺盛,眼眸泛红,此时,一杯决明子茶,犹如清泉润心,可解肝热之苦。所谓“茶亦诗,诗亦茶”,品茗之际,亦在品味生活的诗意。谈及滴眼药,亦有大学问。那晶莹的液体,应轻落於下眼皮,方得药效之妙。

夏桑菊,一味清热解毒之良药,其熏蒸之法,犹如夏夜清风,拂去眼眸之红热。若欲舒缓眼红,不妨寻得睛明穴,轻揉慢按,直至泪瓤湿润。正如诗词所云:“泪湿罗衣翠,玉手轻揉按”,唯有像这样,方能体会按揉之妙。我们大家共同守护那双清澈的眼眸,使用诗词为伴,使用茶香为引,探寻养生之道,品味生活之美。

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