央视健康纪录片《端午时节巧养生(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

端午节如一位温婉的仕女，款款走来，带着淡淡的艾香，承载着深厚的文化底蕴。这个节日，不单纯只是纪念屈原的悲壮投江，更充满了着丰富的民俗风情。各地纷纷演绎着饮雄黄酒、品五毒饼、戴香囊的习俗，时清日复长”这一些，好像是都在讲述着一个有关养生的古老传说。雄黄酒，那醇厚的酒香，好像是是古人对健康的一种祈愿。酒中藏着的，不简单只是是祛邪避疫的美好愿望，更有中医智慧的结晶。正如古人云：“酒为百药之长”雄黄酒，靠着特有的药效，守护着人们的安康。

再看那五毒饼，它不单纯只是一种好吃的食物，而且还是一种寓意。五毒尽除，疾病远离，这小小的饼，承载着人们对健康的向往。正如诗中所赞：“五毒除尽日，万象更新时”这其中的奥秘，让人不经意间想一研究竟。而香囊，那充斥的香气，好像是是岁月的守护神。佩戴香囊，既是一种美的装饰，又是一种养生之道。古人云：“香者，气之正也”这香气，既能驱邪避祟，又能颐养身心，实在是妙不可言。

中医专家娓娓道来，将这些习俗背后的养生奥秘一一揭晓。他们以深厚的学识，诠释着古人的智慧，我们大家不简单只是感觉出了传统文化的魅力，更明白了养生的关键性。正如名医扁鹊所言：“上医治未病”端午节的习俗，就恰好是这种预防为先的养生理念的体现。我们大家怀揣着敬畏之心，去感受那些藏在习俗中的养生智慧，让古老的文化在现代生活中焕发出新的光彩。

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