央视健康纪录片《良医忠告3(一)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

慢性病的阴霾悄咪咪的笼罩，其中“三高”盘桓在现代人头顶。所谓“三高”，乃高血压、高血脂、高血糖是也。研究表明，一旦身陷“一高”之困境，五年后，步入其余“两高”殿堂的风险，竟较常人高出四成至五成。如诗云：“病从口入”，饮食之油腻，犹如泥沙俱下，血液感觉粘稠，血管阻力亦步亦趋，终致血压攀升。岁月悠悠，血管在时间的磨砺下，硬化如石，弹性不再。血糖、血脂，悄咪咪的落下，那另两高，便如影随形，接踵而至。

此时，不经意间想起古人云：“生在忧患，死在安乐”拒绝成为“三高”之青年，需从调整生活方式起步，如陶渊明般“采菊东篱下，悠然见南山”，寻求心里面的宁静。在这纷繁复杂的世间，压力束缚着我们的身心。唯有舒缓压力，方能维持良好的心态，如李白所言：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”我们大家放下执念，拥抱生活，使用积极向上的心态，抵御“三高”的侵袭。从此，和健康同行，和岁月和解，让生命之花，在阳光下绚烂绽放。

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