央视健康纪录片《睡眠困扰对症消 (二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

梦境映照着我们的身心状况。有时，那些纷繁复杂的梦境，竟是疾病悄咪咪的降临的预兆。本期，我们幸运的邀请到北京中医药大学的李峰教授，使用特有的视角，为你解读梦境背后的健康密码。“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”诗中的梦境，或许就恰好是我们心里面的一种呼唤。李教授温馨提示，若夜夜梦见窒息之苦，那或许是心血管发出的警告。而那些反复出现的奔跑和飞翔之梦，往往和体内的火气息息相关。

多梦之苦，源在肝郁之深。古人云：“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”玳玳花的香气好像是能抚平多梦的烦躁。而那加味逍遥丸，亦吹散肝郁的阴霾，让梦境回归宁静。在现场，中医专家以精湛的技艺，演示了摩三阳之法，使用缓解压力，调节多梦之症。正如孟子所言：“得道多助，失道寡助”找见了方法，多梦的困扰便迎刃而解。肝火旺盛，犹如烈日当空，让人噩梦连连。

此时，专家的一句良言，滋润心田。那青翠的芹菜，是缓解肝火的佳品；而菊花栀子茶，而且还是降肝火的妙方。品一杯清茶，让梦境回归宁静，让内心获得栖息。

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