央视健康纪录片《想健康 做减法(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

春风拂面，夏意渐浓，万物复苏之际，我们迎来了展露肢体的季节。可是呢，面对那凸起的肚腩，粗壮的手臂，心中不经意间泛起一丝愁绪。是该向这多余的脂肪宣战，还是任其自然？北京协和医院临床营养科的在康主任医师，犹如一盏明灯，给我们指引方向：非减肥也，乃减餐耳。本期节目，我们大家追随在老师的脚步，探寻健康饮食之道，细品营养均衡之韵。“花有重开日，人无再少年”，时光仍然，岁月如梭，我们怎能任由身体臃肿，束缚了心里面的飞翔？在康老师谆谆教诲，减肥非一日之功，而是要从减餐做起，循序渐进。正所谓“民以食为天”，饮食之事，大矣哉。

我们要学会维持一份淡泊明志，合理膳食，方能身心健康。“勿以恶小而感觉，勿以善小而不为”，在在老师的指导下，我们大家从一点一滴做起，调整饮食结构，摒弃油腻重口，追求清淡养生。正如诗云：“饮食宜简淡，身心自康宁”我们大家携手共进，在这明媚的夏日，拥抱健康，绽放美丽。

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酷酷的狼

哈哈哈，好好好