央视健康纪录片《练通气血不生病(五)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这繁华世间，万物生长，皆依赖在气血之流畅，犹如江水之奔腾不息，方能滋养大地，孕育生命。倘若气血瘀滞，犹如河流阻塞，生命之花便会黯然失色，种种不适接踵而至。腿脚冰凉，难以消融；胸闷气短，好像是乌云压顶，让人窒息；手指发麻，就像枯枝败叶，失去生机。今日，幸运的邀请到代金刚老师，传授三种血瘀症状的调理之道，愿君修炼身心，气血畅通，远离疾病。古人云：“气血流通，百病不生”诚哉斯言。我们将跟随代金刚老师的脚步，一一展示那些隐藏在气血瘀滞背后的奥秘。

我们大家的身体重新焕发生机，展翅高飞。第一种症状，腿脚冰凉，就像严寒中的孤独行者。此时，不妨借鉴《黄帝内经》中的智慧：“寒者热之，热者寒之”通过温阳散寒之法，让温暖的阳光驱散寒冷，重拾腿脚的温暖。第二种症状，胸闷气短，好像是被木有形状之手束缚。正如杜甫所言：“会当凌绝顶，一览众山小”假如我们学会调理气血，拓宽心胸，必能呼吸自如，心旷神怡。第三种症状，手指发麻，似枯藤老树，亟待新生。

此时，当以活血化瘀为要，让血液如春风拂面，滋养每一寸肌肤，恢复知觉。愿我们不忘初心，砥砺前行。正如苏轼所言：“人生如逆旅，我亦是行人”我们大家携手共进，练通气血，守护健康，书写美好人生。

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