央视健康纪录片《去“火”一身轻 (二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

是谁触动了你心里面的火山，让愤怒之火熊熊燃烧？又是哪一阵风，将火星吹向你，使你陷在焦躁的火焰之中？探寻其间的原因，或许，只需一指禅的温柔，一勺甘露的滋养，便可让你的内心回归宁静，轻松驱散心头之火。“人生自是有情痴，此恨不关风和月”或许，是生活的琐碎，让你情绪波动，肝火上升。而那看似微不足道的穴位按摩，却能如春风化雨般，悄咪咪的化解你心中的郁结。一按一揉之间，犹如诗人笔下的“润物细无声”，将那股无名之火，渐渐抚平。再者，好吃的食物疗法，亦是一种温柔的力量。它以自然的馈赠，调和你的身心。

“民以食为天”，自古以来，食物就是人们滋补身体、调养情绪的良药。一盅清凉的绿豆汤，一碗醇厚的银耳羹，就像杜甫诗中的“随风潜入夜，润物细无声”，悄咪咪的间，将那股燥热化解在木有形状。“问君何能尔，心远地自偏”当你学会以按摩舒缓筋骨，使用食疗滋养身心，便会发现，去火并非难事。只需一颗宁静的心，便能找到专属自己的清凉之地。让内心沐浴让身体徘徊你将感受到，那份由内而外的平和和宁静。

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无与伦比2008

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