央视健康纪录片《春季养肝黄金季(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

缓缓流过着一种深刻的认识：长久的郁闷和不快，悄悄侵蚀着我们的身心健康。那么，在这片情绪的阴霾之下，究竟哪个脏腑最受其戕害？本期节目，我们大家探寻春季养肝的黄金法则。“怒伤肝”，自古医书有云。肝者，将军之官，谋虑出焉。当一个人长期处在压抑和郁结之中，那颗如将军般刚烈的肝脏，便成了首当其冲的受害者。它默默承受着情绪的冲击，犹如一片绿叶在风雨中摇曳，渐失生机。

可是呢，中医的智慧犹如一盏明灯，照亮了我们调整身心的道路。所谓“养生之道，莫若养性”，调整情绪，就是养肝的第一要义。如诗云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”我们不妨学学古人的豁达，让心情如春水般潺潺，滋养我们的肝脏。除了这个之外，中医还给我们提供了诸多养肝良方。如《黄帝内经》所言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”在这生机勃勃的春季，就恰好是养肝的最佳时机。我们能够通过食疗、药膳、按摩、导引等方式，让肝脏获得充分的滋养和修复。

“青青园中葵，朝露待日晞”我们大家靠着中医的智慧，呵护好我们的肝脏，让生命之树常青。本期节目，就是带领大家走进这个养肝的黄金季节，探寻那些古老而神奇的养生之道。

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